Группа здоровья
вт чт 11:00-13:00

ПортДеБра
день 14:00-15:00

Йога
пн-ср, пт 19:00-20:30
вт-чт 19:00-21:00
пн, ср, пт 9:30-12:00

Вост. танцы
пн-ср 20:10-21:20

Body Slim - это....

Body Slim - это авторский метод коррекции фигуры, аналогов которому, пожалуй, не найти! 

 

    Это очень интенсивные фитнес тренировки, которые позволяют сжигать максимальное количество подкожного жира. Вы тратите около 800 ккал за одну тренировку! В результате Вы получаете: упругое, рельефное, тонкое, гибкое, сексуальное тело с идеальными пропорциями!

 

    Body Slim - это комплексная система физических упражнений, разработана специально для девушек и женщин, направлена на борьбу с "проблемными" зонами и целлюлитом, позволяющая достичь совершенства, красоты и гармонии тела. Система рассчитана на коррекцию фигуры и поддержания ее в идеальной форме. 

 

    Благодаря режиму тренировок, а именно, правильному сочетанию  аэробных и анаэробных нагрузок разной степени интенсивности, процесс сжигания подкожного жира достигает своего максимума без вреда для организма. 

 

    Специально подобранный микс упражнений: силовая и танцевальная аэробика, Step и Double Step аэробика, шейпинг и FitBall тренинг, Stretching, элементы разных танцевальных стилей и направлений, пилатеса и фитнес йоги, а также, система правильного питания, позволяет максимально воздействовать на все группы мышц и добиться прекрасных результатов в минимальные сроки.